TEKUĆA ‘BOMBA’: Stanjit će vam struk doslovno preko noći! / Peče, ali čisti pluća i spaljuje kalorije

O napitcima koji pozitivno utječu na mršavljenje, odnosno pospješuju ga, već smo mnogo pisali. Jedan aktualan recept širi se društvenim mrežama, a prema napisima onih koji su ga probali – stvarno pali…

Čaša ovog napitka osvježit će vas, a istovremeno i potaknuti topljenje masnih naslaga. Sve što vam treba tri su sastojka, a ključan među njima jest grejp, piše dnevno.hr. Ako iz nekog razloga ne volite ili ne sijete konzumirati grejp, zamijenite ga narančom.

Sastojci:

– šalica soka svježeg grejpa

– 2 žličice jabukova octa

– 1 žličica meda

Priprema:

Sastojke ubacite u blender ili posudu u kojoj ćete sastojke dobro izmiješati. Važno je da se sastojci dobro povežu. Sok popijte prije svakog glavnog obroka, odnosno prije ručka ili večere sedam dana zaredom. Nakon toga napravite pauzu od sedam dana, a zatim po potrebi ponovite postupak još tjedan dana. (istinito.net)
_______________________________

Peče, ali čisti pluća i spaljuje kalorije – ovo je spasonosan začin

Ono što nećete osjetiti odmah jest razgradnja sluzi, katrana i nečistoća u plućima. Upravo se zbog toga savjetuje pušačima i ljudima s problemima dišnoga sustava. Analgetička aktivnost kapsaicina koji se nalazi u čiliju poznata je od davnina pa tako čili može zamijeniti analgetike za uklanjanje boli, primjerice umjerene glavobolje.

Mnogi će liječnici svojim pacijentima preporučiti upravo ovaj začin – čili! U Južnoj se Americi svakodnevno jede, a poznat je još od 7500 godina prije Krista. Svijet je ovaj blagotvoran začin dobio nakon što je Kolumbo otkrio Ameriku i od tada mu nema ravna u otvaranju dišnih puteva, smanjenju bolova i izbacivanju otrovnih tvari iz tijela. Ako ste ljubitelj ljutog, dodatak čilija za vas je normalna stvar, no ako niste – izdržite osjećaj ljutine i jedite čili – jer je ljekovit.

Čili pomaže u razgradnji masnih tvari u tijelu pa je izvrstan saveznik u borbi s debljinom. Osim toga, u trenu će otvoriti vaše dišne puteve, djelomice upravo zbog svoje ljutine. Ono što nećete osjetiti odmah jest razgradnja sluzi, katrana i nečistoća u plućima. Upravo se zbog toga savjetuje pušačima i ljudima s problemima dišnoga sustava. Analgetička aktivnost kapsaicina koji se nalazi u čiliju poznata je od davnina pa tako čili može zamijeniti analgetike za uklanjanje boli, primjerice umjerene glavobolje.

Znanstvenici ističu dva važna sastojka čilija: karotenoide i eterična ulja. Crvenu mu boju daju karotenoidi, a ulja su ono što nas peče kada ga jedemo, odnosno utječu na okus. Kapsaicinoidi iz čilija stvaraju osjećaj peckanja jer se vežu za receptore boli. Međutim, ta je bol neznatna imamo li na umu pozitivna svojstva čilija, a posve je zanemariva ako smo ljubitelju ljutoga.

Izvor: dnevno